作者culin64 (噗噗车)
看板regimen
标题[疑问] 喝豆浆肚子痛
时间Wed Nov 17 12:10:03 2010
其实之前还满常喝豆浆的，生理期也会来个热呼呼的无糖豆浆
但是最近连续喝了约五天的豆浆，都在早上空腹时喝，没有酱子的连喝过
最近开始会肚子痛，不晓得是不是因为自制豆浆的关系，因为都没有滤渣渣
早上起床空腹，然後会带保温瓶，约600CC的豆浆，分次喝到中午
中午後就会开始肚子痛。。。。。请问是否是渣渣的问题呢？
因为生理期也会连喝好几天外面的豆浆，7-11的但都没有酱子的情况
麻烦各位了.....
还有一个欵问的是，在网上的文章有看到
豆浆需要搭配适量的淀粉，才能让豆子里的蛋白质完全被吸收。
请问是正确的吗？因为看到酱子，就算中午吃不下，我还是会勉强吃点饭
来配合豆子里的蛋白质吸收！
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◆ From: 61.223.231.75
※ 编辑: culin64 来自: 61.223.231.75 (11/17 12:12)
※ culin64:转录至看板 FITNESS 11/17 14:59
1F：推 pccat:豆浆要煮滚，不然喝了会拉肚子122.116.218.126 11/17 16:38
2F：推 liveact:豆浆没煮滚听说有毒耶 218.167.185.14 11/17 20:00
3F：→ culin64:是豆子时就有煮熟及煮沸了,第二天要喝时 114.40.152.97 11/17 22:24
4F：→ culin64:会再加热煮沸後再放入保温瓶 114.40.152.97 11/17 22:24
5F：推 saturnangel:不要放保温瓶 到了中午应该都长菌了吧 114.33.95.230 04/28 23:15