作者chiahochen (good job)
看板regimen
标题Re: [疑问]吃完早餐就会睡(已爬文)
时间Wed Nov 14 14:50:53 2007
血液都集中到胃里，精神会有点不济
建议就是早餐别吃太饱，适当就好
不然还有一个原因就是昨晚太晚睡！
作息尽量正常的话，这个问题应该就能解决罗！
※ 引述《carbon4 (me)》之铭言：
: 我早餐通常都吃马可面包+豆浆或是优酪乳
: 刚刚有爬文过了
: 比较建议的五谷杂粮类的淀粉
: 我早餐通常都吃马可面包+豆浆或是优酪乳(无糖)
: 我觉得我喝的东西也很OK
: 可是为什麽吃完後精神状况还是很不好
: 请各位给个建议
: 感谢~
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