作者guanwei (猪头)
看板regimen
标题[疑问] 维他命b群
时间Wed Oct 17 15:18:44 2007
我买来吃一阵子了
可是好像还是没有什麽感觉
并不会说 精神特别好
我作息算正常 12点前睡 6.40左右起床
? 但是快中午 或是下午 我还是会想睡觉= ="
难道是综合维他命会比较好?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.73.75
1F：→ feathery:你七点起床，工作一整天，下午会累是很正常的不是吗@@ 10/17 16:21
2F：→ guanwei:我还是学生 压力没那麽大 0.0 10/17 17:03
3F：推 renefourier:维他命B群并不是兴奋剂！跟你想不想睡觉无关！睡觉也 10/17 18:51
4F：→ renefourier:跟疲劳无关！或者应该说非绝对相关！维他命B群只是增 10/17 18:52
5F：推 renefourier:进红血球细胞换氧速度，肝脏也需要大量B群，可以让人 10/17 18:57
6F：→ renefourier:比较不会有疲劳感！但这跟你想不想睡觉无关！就好像你 10/17 19:01
7F：→ renefourier:遇到一个史汀级别的老师！喝蛮牛+咖啡配浓茶都没用! 10/17 19:03
8F：→ hughbbs:综合维他命除了b群之外还有许多人体所需的营养素，自然比 10/17 21:56
9F：→ hughbbs:单吃B群好啦，疲劳不一定是缺B群引起的，也许和肝有关。 10/17 21:58