秋冬来临，更要「水」当当 更新日期:2007/10/11 08:00 记者:周琪霏／整理报导 在旅美之时或秋冬换季之际，由於环境改变或天气变凉，温湿度降低，皮肤因而无法由空 气获得足够水分，而此时皮肤的排汗和分泌油脂也会降低，皮肤当然会严重缺水。健康的 皮肤是需要有适度的水分及油份，尤其秋冬来临时，皮肤晶莹剔透的基本要件就是「皮肤 饱水度一定要够」。 新店耕莘医院皮肤科 杨志雄医师指出，乾燥的皮肤不管是外因性或内因性，保湿用品的 使用可以改变皮肤的构造及功能，加强或维持皮肤的饱水度，皮肤临床治疗学上，它更可 以提高药膏的药效且可预防一些皮肤疾病的恶化及再发，诸如冬季痒、乾癣、鱼鳞癣、异 位性皮肤炎、脚跟厚皮等。 保湿品的目标在於增加皮肤含水量，改善皮肤光滑度，进而能减少因乾燥引起的痒、刺或 灼热感，其成分可细分为下列四类： 1.) 密封剂：抹在皮肤上，具有相当程度的密封效应，防止水分蒸发，可以保水，使皮肤 柔润光滑，以凡士林最佳。 2.) 湿润剂：吸引环境中水分或将水由真皮吸往表皮主要是能吸水。 3.) 角质修复剂：修复皮肤角质的完整性。 4.) 润肤剂：角质层如同城墙，角质细胞如同砖块，润肤剂如水泥般填充於砖块间，防止 水分流失，抵抗环境刺激。 一个优质的保湿产品，应该包含以上这几类功能的成分，彼此互相辅助加强，而达到皮肤 锁水饱水的功能。 《洗面乳》温和且不含皂性，避免刺激皮肤即可，敏感肌肤专用。 《化妆水》避免去角质或有收敛毛孔成分、不必有太强的功能或太多内含物，温和的皮肤 保湿功能即可(含适量甘油或润肤成分)，不刺激皮肤，且不含酒精、可选择使用活泉水喷 雾，具有矿物质离子成分，去除自由基，减少发炎及紫外线伤害。 《保湿品》选择保湿度较好的保湿霜类或乳液，避免保湿凝露或凝胶。 《面膜》以保湿功能为主。注意敷脸时间不超过30分，甚至过夜，并不是天然萃取、中药 或植物配方就是「赞」，需小心过敏及光敏感。 《治疗性保湿品》以凡士林、dimethicone 、低浓度甘油为主， 以防止表皮的水分流失 ， 增加皮肤含水量，以补强皮肤健康的城墙。 资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3752 --

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