作者dhliu (Edward)
看板regimen
标题Re: [讨论] Q10这东西当成平日保健食品好吗？
时间Fri Sep 28 13:59:18 2007
※ 引述《kodak2222 (唔...)》之铭言：
: Q10我真不知道该归类健康食品还是维他命...?
: Q10听说以前是心脏病用药,
: 当然现在应该不算是药了,不过因为抗氧化之风吹起,
: Q10连都拿来吵保养皮肤美容市场.
: 想请问大家对Q10的认识,
: 他适不适合跟维他命一样天天或两天经常性服用？
: 有服用经验的大大是否有感到心脏改善或健康感受改变？
是可以天天吃，只是 Q10很贵，我有吃一阵子，好像也没什麽特别的感觉。
如果是心脏无力可以补充硒，还有补充 Omega3 鱼油。
维他命C对身体很有帮助，而且便宜很多。
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