※ 引述《peiryoko (大肚蟹)》之铭言： : 前几次去看中医除了例行的把脉之外 : 中医师会问有什麽问题 : 但其实自己只是想要调体质，有什麽问题改善什麽 : 看完诊之後，医师就开始默默开药， : 但自己也是想知道自己体质属於哪种类型。 : 常常看到版上大家讨论的燥热、脾虚。 : 固然不用知道的多详细，但也想了解是哪边特别虚。 : 无奈总是因为基本知识不足而问不出口。 : 想请问大家都是怎样跟中医师讨论自己的身体状况呢? 我是以前去让人家介绍的某中医做经络理疗 後来得知那位医生有开课 让一般民众也能够自己学习养生方法 所以就去跟着学相关学理跟技术 不过我的老师上课是使用自编教材 大致上就是一些中医基础概论 但这期间我也自己常去书局翻书 发现也有不少好的中医入门书籍 如果是完全的初学者 只是想自学中医养生 我推荐三采文化出版的"中药材使用图典" 是全彩的 那本书主要是讲解中药材的各种特性及疗效 写的很详尽 也有几篇介绍基础的中医养生观念(就是你想了解的燥热or脾虚等解释) 如认识自己体质的简易辩证方法 或是药材的四性五味等 看完这本书会有比较基础的观念 之後再去看中医 就会比较知道要问什麽 :) 提供你参考看看罗~ -- 生活的环境,是威胁还是机会? 由你自己选择 摘自-[这一生都是你的机会] --

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