作者redeploy (病夫国中一病夫)
看板regimen
标题[疑问] 便秘 便意?
时间Mon Sep 24 21:24:48 2007
如题
之前有严重的阳虚证
後来喝四逆汤改善了
现在发现有一个困扰的问题 便秘
(其实之前或在之前 应该偶尔就有了)
其实也不算
我目前也都是1-2天就会排便一次 都是早上
之前几周 连续很几天感觉很不舒服 头很昏胀
後来才想到 应该是3天没排便 or 排不出来所致 大概这几天没吃蔬果
後来....居然是吃了加哩洋芋之後(也可能是其他因素) 才有便意 连上两次 都排出很多
排出的当下也没有什麽痛感 很普通 甚至可以说....很舒服
排出的粪便基本上是条状 软的 介於咖啡色跟黄色间
那之後
到最近几天 几乎每餐都吃烫青菜....中餐也会点烫青菜
主要是清江菜 地瓜叶 高丽菜
早上起来也都会喝一杯温开水
虽然这几天一直都有每天排便
但总感觉排不太乾净
还是有东西
但就是没便意....
不知该怎麽办?
我目前排的便 都是深咖啡色 然後都沉在马桶底
不知这代表什麽? 有听说是动物性蛋白吃太多所致?
但我青菜也吃的不少啊
不知有无改善法?
感谢!!
我运动量其实应该也还充足
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惨痛经验谈
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如来涅盘，何路修证。必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提斯可希冀。
如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。
戒为无上菩提本此之谓也! 慎之! 戒之! 慎之! 戒之!
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