作者lagula (恭贺Dr.华斯获爱因斯坦奖)
看板regimen
标题Re: [疑问] 服药时间
时间Tue Sep 18 22:05:20 2007
※ 引述《t0152286 (比尔盖泽)》之铭言：
: 不知道维他命的服用时间又是如何？
: 想请问各位有服用维他命的板友们
: 你们服用维他命又是在餐後多久服用呢？
综合维他命因为其还有脂溶性的维生素
所以建议在用餐後一小时内服用(溶解於食物脂肪中以增进吸收效率)
餐後马上吃 过一段时间再吃(一小时内)都可
不然等过了一小时 食物通过胃到小肠 那些脂溶维生素就不好溶解吸收了
以上 参考看看
祝 健康^^
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快乐和健康地享受丰盛人生的每一刻! -USANA创办人兼主席 麦伦 华斯博士
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