※ 引述《lucef ()》之铭言： : 我通常都会吃以下的维他命 : 综合,葡萄籽,月见草,护眼的维他命 : 软骨素,B群 : 然後全部在早上时一起吃 : 但最近我早上都要另外吃药,所以维他命就到下午才吃 : 但我不管是早上吃还是下午吃,我在一次吃完这些维他命後 : 都会呕吐,恶心的感觉 : 感觉很不舒服 : 请问我会有这种不舒服的感觉 : 是因为我一次吃太多种维他命的关系吗? : 另外多种不同厂牌的维他命可以一起服用吗? 维他命摄取一定的量就好了 不足量达不到效果 过量会产生中毒 所以我建议你维他命这方面你只需要吃一种综合维他命(维生素+矿物质+微量元素)就好 你会产生恶心想吐的现象 可能是维生素A过量产生的中毒现象 个人建议以β-胡萝菠素代替维生素A的摄取 (可经由人体自行决定转换成所需的维生素A) -- 我梦想有一个 痛苦和苦难完全绝迹的世界 我梦想有一个 疾病完全绝迹的世界 USANA这个大家庭 将会是地球上最健康的家庭 愿您与我分享这宏大的抱负 更愿您热爱生命 快乐和健康地享受丰盛人生的每一刻! -USANA创办人兼主席 麦伦 华斯博士 --

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