作者sirayatw (拉拉)
看板regimen
标题Re: [疑问] 多种不同厂牌的维他命可以一起吃吗?
时间Sun Sep 16 21:07:59 2007
※ 引述《feathery (feathery)》之铭言：
: 吃多不见得好。
: 你有吃综合维他命，
: 葡萄籽、B群、啥护眼维他命（是叶黄素还是啥？）都可以不用吃，
: 除非你的生活环境相当特殊；
想请问F大，若生活形态需要吃B群
那有吃综合维他命就不需再另外吃吗？
我的工作时间不定，常熬夜，作息不正常
目前有在吃综合维他命、B群、葡萄籽、螺旋藻
葡萄籽是因为常晒太阳，听说可以抗氧化
螺旋藻则是家人叫我吃的，我不知作用为何....
这样健康食品会太多了吗？（我是三餐老外）
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◆ From: 125.232.135.15
1F：→ lovechiung:看起来还好 不用过於担忧 09/17 10:38