作者loveFZR (你百烂)
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标题[疑问] 早上起来为什要喝水?
时间Fri Sep 14 08:03:04 2007
我看到很多报导说早上起来要喝500cc的水,
可是,我有一个问题耶!
大部分(百分之90的人)起床第一件事情就是
去厕所小便,这是很理所当然的反应.
那我的水到底是要上完厕所後再喝还是
先憋着......等我喝完再一起排掉??
我目前,都是先憋着>"<
而且一定要喝到500cc这麽多吗?(相当於一瓶
矿泉水的量耶!我是用竹*水的瓶子装的),我都
喝约两三口就受不了跑去厕所了.
因为,有时候早就要起床上厕所,可是会赖一下床
所以...就喝几口,就上厕所了= =+
想问:早上喝水的好处在哪哩?啥时要喝哩?一定要喝这麽多吗??
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◆ From: 220.143.246.1
1F：推 jackeyman:听听就好 并非每个人都适合喝大量的水 有的人脾胃功能 09/14 10:09
2F：→ jackeyman:不佳(胃热、脾湿等) 过量饮水会使水分不能适当的运化 09/14 10:10
3F：→ jackeyman:起床後一杯水是使肠子蠕动加速 使醒来後的便意强 09/14 10:13
4F：推 loveFZR:所以不用喝到500cc这麽多罗? 09/14 11:17
5F：推 jackeyman:看您自己的体质斟酌 09/14 12:14
6F：推 lucile73:我从小一起床就是要先喝水..可是我是上完厕所才喝 09/14 17:11
7F：推 ppar:因为口渴。 09/16 01:39