《过敏肌肤趁早保养》秋老虎发威！ 5招抢救过敏肌 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070910/57/k8py.html 秋冬湿度下降，东北季风吹拂，肌肤容易缺水、过敏，神经传导错乱，造成红肿 、热、痛、痒。康是美药师兼讲师林家弘表示，使用含有抗敏成分的产品能有效 修护过敏肌肤，加强湿润、补充水分、强化皮脂膜，也是保养重点。 ■保养首重镇定 遵守5不法则 林家弘说，改善敏肌首重镇定，可分为物理性镇定法和化学镇定法。物理性的修 护可喷活泉水、冷敷，让皮肤表面温度下降，让肌肤补水，阻隔水分流失。化学 性修护则是用含有甘草萃取素、尿囊素、角鲨烯和洋甘菊等敏肤专用的保养品。 甘草萃取素能抗发炎，尿囊素可激发肌肤正常生长、修护，角鲨烯能强化皮脂肪 膜，洋甘菊能舒缓抗发炎。预防重於治疗，林家弘也提供「5不」法则：不要去 角质、不要晒太阳、不用过热的水洗脸、不用刺激性性保养品（美白、偏酸性的 保养品）、不熬夜。 ■酒糟性皮肤炎不宜泡温泉 一般常见敏肤是酒糟性皮肤炎，好发於夏季，「秋老虎」的高温日晒也会引起鼻 翼、两颊红肿，泛亚诊所皮肤科医师吴纯慧表示，酒糟性皮肤炎和青春痘症状类 似，但因血管扩张明显，应避免晒太阳。 「恒温的环境、稳定的心情，对血管有稳定作用；使用接近肌肤PH值（弱酸性， PH值约5.5至6）的保养品能安定皮肤，抑制血管扩张」。 吴纯慧说，酒糟性皮肤炎不宜洗三温暖、泡温泉，除日常保养外，吃药、雷射都 能有效改善症状。 -- 妙音观世音，梵音海潮音，胜彼世间音， 是故须常念，念念勿生疑。观世音净圣， 於苦恼死厄，能为做依怙，具一切功德， 慈眼视众生。福聚海无量，是故应顶礼。 --

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