日夜颠到 可能造成记忆力减退 【台湾新生报╱记者郑绵绵／台北报导】 2007.09.03 08:58 am 高龄化的社会，老年人的身心健康成为重要课题。台北市立联合医院中医院区中医师黄裕 昌表示，中医认为，正常生理性的老化，是脏腑机能、筋肉血脉逐渐的衰退所致。而老人 失智症退化的幅度却远高於正常老化的进展。尤其会影响到记忆、注意力、语言、解题能 力，因此严重时会无法分辨人事时地物。 中医师黄裕昌表示，老人失智症是一种脑部渐进式的认知功能退化问题。初期症状是对过 去事情回忆还清楚，然而对较近的事容易忘记。渐渐地会出现头晕、头痛、失眠、四肢麻 木或刺痛感，乏力等。情感上易受影响，情绪容易起伏波动。严重时，会忘记回家的路， 或不认识亲朋好友，甚至过去的记忆也消失。不明原因的痴笑、情绪低落，有时出现性格 异常。所以，常听到有人形容「老番颠」，就是此意。一般来说，造成老人失智最常见的 原因为「阿兹海默氏症」，主要原因为大脑皮质神经细胞退化所致。 黄医师表示，其他因素也会造成老人失智症状如营养不良，像是长期缺乏维他命B1、B12 、叶酸。而饮酒过量也会使脑部萎缩，也会减损脑部功能，导致思考、记忆等心智功能大 为降低。此外，值得重视的还有因梗塞或出血，脑中风後所引起的血管性失智症。以及日 夜颠到的睡眠方式，也可能剥夺了掌握「记忆力之钥」的熟睡期，造成老年性痴呆症的记 忆力减退。 【更多精采内容，详见新生报之《养生文化报》】 【2007/09/03 台湾新生报】@ http://udn.com/ http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3997137.shtml -- 　　　　在碰到敌人想伤害你的那一刻，你就可以学到忍辱。 　　　　敌人是很好的精神导师，因为有敌人，才可以培养忍辱； 　　　　忍辱，才可以累积大功德力。 　　　　 －－ 达赖喇嘛 --

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