我在这星期做了小实验 星期日二四喝统一蜂胶鸡精 星期一三则吃善存综合维他命 都是早上吃跟喝 我发现这几天精神状况有很大的差别 (每天的工作量及饮食都差不多) 喝鸡精的几天 一整天的精神状况比吃善存的时候好 (比较有活力) 喝鸡精的那几天 晚上也比较晚觉得困 (跟善存相差约一个小时) 我一直以为 善存是全方位的补充各类营养 鸡精是一时的补充体力 可是怎麽反而是喝鸡精时 整天的精神比较好？ 鸡精适合用来当长期的营养滋补品吗？ 或者是善存比较适合？ (我是个瘦子 目前看起来有点虚弱感 希望看起来瘦归瘦但其实身体很健康) 请板上的各位大大给我一点意见 (我是女生) 谢谢 以下是统一蜂胶鸡精的成分 原料：纯正鸡精91.1% 蜂胶7% 蜂蜜1.8% 天然果胶0.1% 营养标示：每一份量60毫生 本包装含1份 每份 热量20大卡 蛋白质4.4公克 脂肪及胆固醇皆0公克 碳水化合物0.6公克 钠170毫克 类黄酮40毫克 --

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