作者Nobi (再买就剁手指!!)
看板regimen
标题Re: [疑问] 鼻子过敏
时间Thu Aug 30 00:50:23 2007
※ 引述《simplezepher (*Winnie*)》之铭言：
: 从国中开始就有鼻子过敏的问题
: 每天醒来就会狂流鼻水
: 天气一稍冷或吹个冷气也是流不停 甚至连电风扇都不能吹
: 已经严重影响生活 也常常导致失眠
: 请问有什麽根治的办法嘛？？
: 先感谢回答搂！！
我能了解你的切身之痛
以前鼻子过敏最严重的时候
完全无法专心
鼻子根本就像水龙头一样会直接滴鼻水下来
眼睛会痒到跟兔子眼一样 还睁不开
不过这个症状从我每天吃优格之後渐渐改善了
有医师告诉我多吃优格对改善过敏有帮助
刚好我又热爱乳制品
於是在国外的时候
我每天吃大量无糖优格加新鲜水果
加上规律运动的习惯
我的体质慢慢改变了
约六个月後从一个空气新鲜又不潮湿的环境回到台湾
到目前为止再发作的次数不超过三次
现在还是持续每天吃优格和运动
如果你对优格或优酪乳的味道还可以接受的话
真的可以试试看唷
不过台湾没有无糖优格
怕胖的话要斟酌
或是自己做更健康
辅以规律的运动习惯
长期下来应该会有帮助 :D
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※ 编辑: Nobi 来自: 124.8.96.161 (08/30 00:52)
1F：推 p110463:优格好像可以自制 有看过有人做过 08/30 09:35
2F：推 Nobi:可以呀 我也会自己做 用优格机做的会比较稳定 菌种可以去生机 08/30 11:23
3F：→ Nobi:饮食店买 或是网拍（比较便宜） 08/30 11:24
4F：推 DavidChiou:吃乳制品要小心,有的人反而是停用乳制品後几个月过敏 08/30 11:34
5F：→ DavidChiou:消除. 不过发酵过的自然较容易被人体吸收,较好. 08/30 11:34