作者tampabay (这是啥？ 鬼喔)
看板regimen
标题[疑问] 睡前喝牛奶
时间Wed Aug 22 17:05:40 2007
我妈昨天晚上告诉我
他同事有听到医生说
晚上喝牛奶比白天喝好
有助於钙质吸收
这样的说法有根据吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.23.71
1F：推 wynnwynn:应该是晚上喝牛奶吸收钙质有助於睡觉吧 08/22 21:22
2F：推 koko66:牛奶有些安神的作用 效果不高 08/23 01:57
3F：推 kimoli:我睡前喝牛奶反而睡不着耶=口= 08/23 12:59
4F：推 skaren7815:睡前要喝温牛奶比较好 08/24 19:41