作者claes (19岁的确会虽)
看板regimen
标题[疑问] 睡前进食
时间Sat Aug 18 12:04:29 2007
爬过文~还有
似乎没有我要的答案
平常我习惯1~2点之间睡
不过距离晚餐之後实在有点久
不过我也没有吃零食或宵夜的习惯
所以大约到12点之後就会肚子饿(我的睡觉讯号)
不过...大学生麻
常常不得以会熬夜
2点过後真的超饿
可是吃宵夜的话就违背了睡前3小时不进食的原则了(虽然说偶尔没关系= =)
不知道常常这样让他肚子饿
会不会有什麽影响呢?
PS:我有必吃早餐的习惯，除非睡到11点之後(这跟前文好像无关)
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