高温不断慎防中暑 中暑急救步骤不可少 更新日期:2007/07/23 07:00 各地气温屡创新高，动辄超过摄氏卅五度的高温，让医院出现不少中暑的民众前往求诊， 医师表示，如果体温超过摄氏四十度没有立刻就医，死亡率高达百分之七十五，如果在户 外一旦出现头昏、口乾舌燥、心悸、想吐，都是中暑的症状，要立刻到阴凉处，把脚抬高 、上衣解开降温。(彭清仁报导) 入夏以来最近几天的温度动辄摄氏卅五度以上，中暑的案例大为增加，而中暑依程度分为 热昏厥、热痉挛到热衰竭，如果体温超过摄氏四十度，没有立即就医，死亡率高达百分之 七十五，因此医师还是呼吁如果在户外出现头昏、口乾舌燥、心悸、想吐、嘴唇变白等症 状时，就是中暑了，这时候要立刻到阴凉地方，将双脚抬高、上衣解开，替头部搧风，如 果意识清楚，最好的饮料就是以盐加水，等到身体感到舒适时再就医，而大热天一般民众 在穿着衣服时，最好选择宽松和浅色的衣服，随时多补充水份，而且不要以为在户外打赤 膊比较清凉，这是错误的观念，因为打赤膊反而增加紫外线的照射程度，另外，一旦在户 外满身大汗时，最好不要立刻进入冰凉的冷气房，最好擦完汗後再进入，因为突然的进入 冷气房，会让皮肤上的毛细孔急剧收缩，导致高热无法由汗液排出，而出现头昏脑涨、倦 怠乏力、食慾不振等中暑现象，而传统的刮痧民俗疗法，能增加血液的循环，只要不刮破 皮，也有减轻中暑症状的效果。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070722/1/hnru.html -- 只有藉着彼此尊重的滋长，以真实的心相对待，友谊才会产生。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世达赖喇嘛 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.207.20