作者lagula (跟一堆小白奋战中)
看板regimen
标题Re: [疑问] 请问这些营养品该怎麽吃
时间Sun Jul 22 14:51:07 2007
※ 引述《fruiTea (钱坑越挖越多orz)》之铭言：
: 前一阵子因为身体不太好，又刚好出国，
: 听到大家说什麽好就买，买了一堆有的没的orz
: 想请问一下大家有没有什麽是不能一起吃的
: 或是不需要吃的
: 我的情况是很容易累，工作需要熬夜
: MC有时顺有时不顺，想要皮肤好一点（有异位性皮肤炎）
: 很容易口内炎，而且好很慢
: 目前我有的：
: Nature Made B-Complex
: chocola bb(日本的牌子) vitamin B+C
: Nature Made Fish Oil
: Nature Made Vitamin E
: TruNature Grape Seed
: TruNature Coenzyme Q10 150 mg
: Move Free（主要是买给我妈吃的）
: 忘了什麽牌的easterC（人情压力之下买的....）
: Nature Made的B群真的很有用，但是也真的很臭
: 所以在朋友推荐之下也买了chocola BB的B+C
: 今天才刚开始吃，因为他是糖衣锭所以不会臭，小小一颗也很好吞
: 感觉蛮有效的，因为我现在精神很好= =
: 这两个我都觉得不错
: Fish Oil跟Vitamin E我完全忘了我为什麽买的，
: 总之当初也是听说吃这个对什麽什麽好
: 但这两个的胶囊都很大颗，不太好随身携带，我都会忘记吃orz
: Grape Seed.Q10.EasterC都是听说吃了对美容好才买的
: 吃了是觉得最近皮肤比较没有问题
: 不知道是不是心理作用...
: Move Free买给我妈吃的，在想要不要自己也吃一下orz
: 然後啊，最近我老毛病又犯了很想买
: 1.朋友推荐的素宝丁，他说他吃了很有用
: 2.Nature Made Multi for Her 女性综合维他命，吃一颗就好好像很方便^^"
: 3.月见草油，给妈妈吃
: 想请问一下
: 1.以上有没有不可以一起吃的？
: 2.我是不是吃太多种了orz，有哪一个是不需要吃或不用多吃的吗？
: 3.素宝丁跟nature made multi for her哪一个比较好？
: 不好意思问了这麽多问题orz
: 先谢谢愿意回答我的人
move free 没啥效果 我妈还特地托人去美国买原产地的 结果还是一样手酸脚麻
我妈是吃美国善纯+move free 还有中医西医都看过了 好几年都没好
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