作者kenyawagnon (红软糖)
看板regimen
标题Re: [讨论] 统一低糖高纤豆浆
时间Tue Jul 17 15:47:11 2007
豆浆可以降低胆固醇啊
我看过一篇新闻,里面说
因为大豆当中还有很丰富的蛋白质
它可以跟来自饮食当中的胆固醇结合
把胆固醇排出体外,间接也可以对我们的心血管是比较好的
所以豆浆对身体是很好的的一项食品,不过也不要过量
一天一杯我觉得应该是OK的
统一那罐我一直觉得很不错啊,低糖可以减少糖分的摄取,
但是营养不减,另外膳食纤维可以补充纤维质
而且我觉得男生通常比较不喝无糖的豆浆
这罐有糖你爸应该比较可以接受吧 ^^
如果一个月後真的有效...再来告诉大家吧~
※ 引述《phyllisschwa (*U兔*)》之铭言:
: 最近我老爸去健康检查发现胆固醇太高
: 看来这下他不好受罗
: 会被我老妈限制吃的食物
: 一些山珍海味都不能吃啦!
: 我老妈还叫我去买统一的低糖高纤豆浆家庭号的给我老爸喝
: 是街坊邻居跟她说的
: 因为里面有加膳食纤维 可以降低胆固醇跟三酸甘油脂~
: 真的可以吗?
: 就等我老爸喝个一个月再去检查看看就知道我妈的方法有没有效了罗!
: 到时再跟大家分享
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◆ From: 219.91.91.10
2F:推 stanlyleu:这篇吧 看一下它的警语 总之 不要过量与长期猛吃 要停顿 07/17 16:43