前一阵子因为身体不太好，又刚好出国， 听到大家说什麽好就买，买了一堆有的没的orz 想请问一下大家有没有什麽是不能一起吃的 或是不需要吃的 我的情况是很容易累，工作需要熬夜 MC有时顺有时不顺，想要皮肤好一点（有异位性皮肤炎） 很容易口内炎，而且好很慢 目前我有的： Nature Made B-Complex chocola bb(日本的牌子) vitamin B+C Nature Made Fish Oil Nature Made Vitamin E TruNature Grape Seed TruNature Coenzyme Q10 150 mg Move Free（主要是买给我妈吃的） 忘了什麽牌的easterC（人情压力之下买的....） Nature Made的B群真的很有用，但是也真的很臭 所以在朋友推荐之下也买了chocola BB的B+C 今天才刚开始吃，因为他是糖衣锭所以不会臭，小小一颗也很好吞 感觉蛮有效的，因为我现在精神很好= = 这两个我都觉得不错 Fish Oil跟Vitamin E我完全忘了我为什麽买的， 总之当初也是听说吃这个对什麽什麽好 但这两个的胶囊都很大颗，不太好随身携带，我都会忘记吃orz Grape Seed.Q10.EasterC都是听说吃了对美容好才买的 吃了是觉得最近皮肤比较没有问题 不知道是不是心理作用... Move Free买给我妈吃的，在想要不要自己也吃一下orz 然後啊，最近我老毛病又犯了很想买 1.朋友推荐的素宝丁，他说他吃了很有用 2.Nature Made Multi for Her 女性综合维他命，吃一颗就好好像很方便^^" 3.月见草油，给妈妈吃 想请问一下 1.以上有没有不可以一起吃的？ 2.我是不是吃太多种了orz，有哪一个是不需要吃或不用多吃的吗？ 3.素宝丁跟nature made multi for her哪一个比较好？ 不好意思问了这麽多问题orz 先谢谢愿意回答我的人 --

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