作者yuchipeter (彼得)
看板regimen
标题Re: [疑问] 特别容易感到累??
时间Thu Jun 21 08:20:14 2007
不好意思
我不是专家喔！只是之前有几个朋友
几乎和你的症头都吃差不多
通常 这种状况 比较无奈
因为这是 先天体质比较不好
也就是 先天 虚 且不受补的那种
希望你可以找一个你信赖的中医师
把你的生活压力慢慢解除，并且了解你的身体
你要记得 虚 不是吃补就好
你吃补 反而会睡得更不好 或是头晕
如果希望可以慢慢补点气 不要容易疲累的话
可以喝红豆汤不要加糖（也不用吃红豆）就是吃红豆水
然後吃点生山药但是不要吃多
你的神经比较虚弱 希望你把很多事情放开 不用在意别人的看法
如果真的需要中医师
在跟我要我的部落格吧 我有贴一些优秀中医参考
有的有健保有的没有
但是请记得 你的身体跟你几十年
吃中药不要想说 吃一个月就要好起来
这样的想法 就跟西医一模一样了喔～
病怎麽来大概就是怎麽走 ^^
我一个朋友吃了三十几年的类固醇 现在也是调养
已经不用依赖类固醇 问题是这些西药要清除
约莫五六年跑不掉
不只是药 你的生活你的观念你的心态 都要调整
把心胸放开 没有什麽事情是解决不了
也不用给自己那麽大的压力 ^^
不好意思 外行人还讲这麽多
希望你 天天快乐喔
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◆ From: 140.109.64.158
1F：→ yuchipeter:前面一个朋友说牛肉炖清汤 没错！ 很好 喝一喝吧 06/21 08:22
2F：推 DNana:我推荐coenzyme Q10这对於ATP的利用很有帮助~你可以查查资料 06/21 09:54
3F：推 jackeyman:请问y大 可以白话解释一下何谓虚不受补吗？ 谢谢 06/21 10:19