作者Missio (吃苦当作吃补)
看板regimen
标题[问题] B群一天的量
时间Mon Jun 18 16:22:24 2007
请问一下喔
最近刚买B群来吃
一天要吃几颗比较好呢
看网路说 好像吃多会中毒
那一天应该吃多少比较好
以下是一颗的分量
B1 50毫克
B2 50毫克
B6 50毫克
B12 50微克
菸硷酸 30毫克
叶酸 100微克
.....其他就不说了
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◆ From: 125.229.168.170
※ 编辑: Missio 来自: 125.229.168.170 (06/18 16:24)
1F：推 tred:B-50切一半吃比较好 06/18 17:38