作者AQUAWATERS (32458)
看板regimen
标题[心得] 怎麽喝绿茶最好
时间Mon Jun 11 12:39:27 2007
今天上课时 看到儿茶素的各种功用
让我开始想要利用儿茶素保养身体
当然不是全喝绿茶 平常还是会喝开水
请问怎麽煮绿茶 才能保留较多儿茶素呢?
绿茶可以去哪里买 怎麽挑选好的绿茶?
常喝市售的无糖绿会有什麽不好的地方吗?
喝多少量才算刚好?
绿茶可不可以煮一堆慢慢喝
还是应该在多少时间内喝完才能喝到儿茶素?
肝不好的人可不可以常喝?
谢谢各位的回答
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自由
不过是人类跟自己开的一个玩笑
[伤心咖啡店之歌]
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◆ From: 140.130.37.244
※ 编辑: AQUAWATERS 来自: 140.130.37.244 (06/11 12:40)
1F：推 joino:绿茶多酚中的儿茶素(catechins)及茶黄质(theaflavins)可帮助 06/11 18:58
2F：→ joino:调整体质，调节生理机能。 06/11 18:59
3F：推 amanda0120:茶好像不要放隔夜比较好唷.... 06/12 10:53