作者GreatAlbert (阪本明)
看板regimen
标题Re: [疑问] 请问香蕉和芭蕉
时间Wed May 30 12:41:07 2007
香蕉和芭蕉 功用主要是用来健胃
帮助消化或预防溃伤
他的功效并非中和胃酸
而是能够刺激胃黏膜增加
在胃粘膜和胃酸之间形成一道屏障来保护胃部
而你说的预防抽筋
是因为在运动前吃香蕉 香蕉可以迅速补充热量
提高血糖浓度
而预防抽筋的主要原因
是因为香蕉含丰富的镁
但是这项机能
期实并未正式做为香蕉的功用
还是做好暖身动作
比较实在
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◆ From: 60.248.219.52
1F：推 lat:预防抽筋不是因为有含丰富的钾吗? 05/30 12:43
2F：推 TwoTwo:不是钾吗....? 05/30 13:02
3F：推 GreatAlbert:是钾耶 被知识+那边乡民虎了 囧 05/30 13:41
4F：推 sasa44:知识+有很多不可靠的东西 05/30 16:10
5F：推 catma:香蕉含有丰富的钾吧 05/30 17:30
6F：推 stanlyleu:是钾阿 05/30 17:58
7F：→ stanlyleu:知识其实问题不少@@ 虽然还是可以找到一些东西啦 05/30 17:58