我觉得它是臭味很奇怪(习惯了就还好)、很酸很酸的优格。 好几年前养过，是室友分送的，那时整个女生宿舍也很流行， 不怕那个臭味的人很乐意将它当成晚餐辅助食品来减肥。 感觉就是有饱足感、吃了比较没有食慾再吃别的东西、促进排便等等。 吃的那阵子，确实解决我便秘的烦恼。 放假带回家，我妈看到说以前也有朋友给她。是在生机饮食店拿到的。 洁白、Ｑ、澎澎的，是最好的状态。 两三天不管它，它会变得黄黄的，接着天天换新奶，还可以长回白抛抛的样子。 如果黄到萎缩了，就可能没救了。 详细的养法，分送的人好像都会教。我那时还拿到一张小小的说明书呢。 也曾看过有些几乎神化的规矩了...可能是要加强安慰剂的效能吧～ 附上去年我在joyinDIY板写的没啥内容的一点心得 XD 作者 amberwaves (珀) 看板 joyinDIY 标题 Re: [请益]养酵母菌 时间 Sun Jun 18 20:55:24 2006 ─────────────────────────────────────── ※ 引述《ritries (没事拉)》之铭言： : 好几年前有流行过一阵子 : 就是用牛奶来养活的酵母菌，是真的酵母菌，不是酵母粉 : 用发酵过的酸奶来敷脸或食用（我是不敢吃拉..很难闻）都有很好的效果 : 我妈有养过，不过太麻烦就丢掉了 : 酵母菌会繁殖，所以会越养越多... : 想请问版上有哪位大大还有在养的，希望能分我一点 : 谢谢 我知道你说的这种~ 大概五六年前我有养过 酵母长的白白ＱＱ，一粒一粒聚在一起，弹性很像棉花糖（较硬的那种） 要每天帮它换新的牛奶，换下来的发酵奶就可以喝了。 它会越长越多，我的酵母宝宝就是从当时室友养的分出来的。 说真的养那个很麻烦，而且味道很不好闻，又酸又臭 我喝了一阵子越来越懒的天天照顾，从两天三天换一次，到一个礼拜 後来渐渐忽略了它，把它丢在房间角落， 想起来时它已经缩小变成乾乾的黄色死掉了 @@ 我记的那时候很多健康食品店都在炒作，把它说的像仙丹妙药一样， 我觉得没那麽神奇，但是在喝的那一阵子肠胃状况的确是不错。 --

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