※ 引述《stanlyleu (stanlyleu)》之铭言： : ※ 引述《lulalachan (我要2007七月口试！)》之铭言： : : 听起来你的胃肠不太好喔 : 医生就说不太好啦XD 不是听起来(开玩笑而已) : 然後最近研究宫廷太医的中医书籍 有个新的心得 : 恩 推荐你喝牛肉汤 买炖汤用的牛肉 不要加姜啦什麽的 : 就只是简单的盐巴 或一点点味素 牛肉尽量小块一点 : 然後用电锅熬煮 至少4小时 尽量让肉烂一点(至於水量 不要太多 太淡就好) : 这之中 如果牛肉浮油过多 要捞掉喔 重点不是吃牛肉 : 重点是那个汤汁 早晚饭前 各一小碗 或是拿来熬粥 : 炒菜或其他汤类等等 可以当高汤一样的加下去调味 : 恩 记住 要牛肉 当然不是吃一两天就好 : 可以隔个一两天这样吃 牛肉清汤是养胃的好物~ : (请不要随意加香料 姜等等 那有些人怕太热) : : 这样子最好是不要熬夜 : : 我记得中医里面好像有一种体质是火气大 但同时体质又冷 : : (不好意思我只上过通识课 专业名词请专家补充) : 恩 女生很多这种体质的 就阴虚火旺 比较偏向因为耗损过度的虚火就是了 : 就像有人 明明手脚冰冷 但想说吃姜母鸭等等来热补(这东西本身就不是温补) : 还是嘴破 躁热的 : : 如果真的要吃 不知道枸杞菊花茶可不可以 : 恩 这可以 请尽量买台湾的比较好的菊花 大陆参疵不齐 : 怕不是延年益寿的真菊 是损人的野菊 : : 如果舌苔黄黄的 就是火气大 : 这不一定 虚火的人 未必会这样 : 这通常是实火或是热湿气凝重的人才会 : : 如果整个又厚又白 : : 要吃西瓜哈密瓜可要下午吃 : : 晚上吃 会太凉 : 恩 有些人会这样 晚上吃瓜类 稳跑厕所 : : 希望对你有帮助 ^^ 谢谢你的建议 但我通常下班就很晚 没有什麽余力去煮饭了 只是想请问你 你知道如何分辨台湾真菊 和假菊妈 最近就要去买 只是没买过 去打听的结果 20*15*9立方公分的菊花 就要100 价钱是可以 但怕买到损人的假菊 还有菊花和枸杞的比例要放多少 才比较好 谢谢你了 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.234.96