作者catma (fjsogh)
看板regimen
标题Re: [讨论]【不生病的生活】一书可疑
时间Sun Apr 29 23:20:13 2007
原文吃光光 ^^"
今天去书局看这本书
里面有写道 喝优酪乳反会让肠胃不好什麽的..
内容大致写说
优酪乳里面的乳酸菌到胃里都会被胃酸杀死
根本就没有机会跑到肠子
广告上的都骗人...
<我没看很仔细>
想请问大家 真如所说的吗?
我一直以为优酪乳是对肠胃有帮助的极品耶>"<
有点吓到.......
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.174.24
1F：推 joyjcc:要喝有晶球的啊 (茶) 04/29 23:39
2F：推 Naxos2000:会杀死不少，但是不会死光光. 少量到肠到会再繁殖. 04/30 08:02
3F：→ Naxos2000:食物中含寡糖或水溶性纤维可帮助它繁殖. 04/30 08:03
4F：→ Naxos2000:优酪乳也有麻烦的乳蛋白. 04/30 08:07
5F：→ Naxos2000:不建议喝牛奶，也不建议喝优酪乳. 04/30 08:15
6F：推 Naxos2000:更正: 有过敏症状的, 不建议喝牛奶优酪乳. 04/30 08:21
7F：推 senchi:所以要找有通过胃酸胆汁测试的，那样子才能成功进入肠道 04/30 16:14
8F：推 catma:恩>"< 谢谢大家 胃酸胆汁测试?!有哪家? 04/30 17:04
9F：推 justfool:统一AB 今天刚喝~ 04/30 17:27
10F：推 liveact:我听过一个营养师说过，乳酸菌怕热怕酸，所以不要空腹吃优 04/30 19:54
11F：→ liveact:酪乳，先吃过东西再吃，好菌才不会被胃酸杀死 04/30 19:55
12F：→ liveact:基本上我还是认同优酪乳不算太差的食物，因为我们的肠道的 04/30 19:56
13F：→ liveact:确还是需要常常补充益菌，肠道才会健康 04/30 19:56
14F：推 catma:我看某些书籍 说优酪乳要空腹 或是睡前喝 原因忘了! 04/30 22:03
15F：推 catma:统一的LP33也有通过测试吗? ←比ab好喝耶~~ 05/06 15:27