你对吃的食物了解吗? 优活健康网 更新日期:2007/04/25 07:40 记者:蕾咪／整理报导 【寒凉、冰冷食物】 任何冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、莲藕、绿豆、白萝 卜、大白菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蕃茄。 【辛辣、燥热、烧烤、油炸食物】 辛辣物：辣椒、大蒜、芫荽、老姜、葱、沙茶酱。 燥热物：茴香、?菜、肉桂、羊肉、狗肉。 热性水果：龙眼、荔枝、芒果、榴槤。 【刺激性食物】腌渍品、咖啡、咖哩 【清淡甘平易吸收食物】 蔬果类：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、 空心菜、菠菜、红萝卜 、茼蒿、花椰菜。 肉品类：鸡肉、鱼肉、猪肉、排骨、猪小肠。 五谷类：米饭等。 奶蛋类：鸡蛋、牛奶、豆浆等。 资料来源：台北医学大学附设医院 - 传统医学科 北医传统医学科医师群 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070424/61/ddrb.html --

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