作者lilitop (studying!!)
看板regimen
标题[疑问] 绿茶多喝真的好吗??
时间Sat Apr 14 11:34:22 2007
之前看到一本日本肠胃科医生写的书(据说在日本狂卖)
他提到一个有趣的观念
就是茶喝多了对胃很不好...
很伤胃 加胃病的机率
让我就想到
其实在大家开始迷信绿茶中儿茶素的功效前
老一辈很久就有人说过茶是会伤胃的东西
但是仅几年把茶当水喝 天天引用大量茶已经变成一种风气
可是大家也都忽略了茶的坏处
由其空腹喝大量茶的坏处
以我为例 以前我从没有胃的毛病 连拉肚子都很少
前2.3个月开始 因为要赶报告 考试 功课等事
饮食变的很不正常
最重要的常常拿茶当水喝 一大早口渴就先喝茶
一天至少可以喝掉市面上一罐30元以上的无糖绿茶(X朝 爱X位 油切等相关的茶)
结果落得现在去肠胃科的下场
可能有慢性的胃发炎 胃变的很敏感(以前我身体最强壮的就是胃)
不会拉不会吐排便正常 但就是胃容易隐隐微痛跟胀气 消化能力变弱
而且还不容易痊癒
医生说很多人的体质本来就不适合常喝茶
尤其空腹饮茶最伤胃!!
希望各位版友不要过度迷信茶的功效
要喝茶保健要适可而止
商人只会告诉你茶的好处 不会跟你说坏处的
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◆ From: 220.143.213.196
※ 编辑: lilitop 来自: 220.143.213.196 (04/14 11:35)
1F：推 fanlly:儿茶素本身是很强的抗氧化剂，但是绿茶中含有的不只是儿茶 04/14 13:10
2F：→ fanlly:素。 04/14 13:11
3F：→ pensiero:我的看法是,饮食不正常才是胃变差的原因 04/14 13:46
4F：推 stanlyleu:我个人就不是很爱喝茶@@ 每次喝茶必胃不舒服 04/14 14:16
5F：推 telsa:我觉得把水以外的东西当水喝本身就是错误 04/14 15:59
6F：→ telsa:所有东西都应该适可而止 不是只有茶 04/14 16:00
7F：推 fanlly:以前公司的同事都把咖啡当水喝 04/14 16:00
8F：推 hickay:不生病的生活 我也有看真的不错 04/14 17:52
9F：推 gocindgo:那 日本的饮茶文化 有错吗? 不是能长寿? 04/14 18:30
10F：推 alchuan:原PO只是在分享他的经验～所有东西过量总是不好的；） 04/14 22:38
11F：推 TwoTwo:如果饮食都正常 那每天搭配茶喝 我认为是很健康的 04/14 23:58
12F：→ TwoTwo:但是饮食不正常 或者空腹喝 或熬夜喝浓茶 当然都伤身伤胃뀠 04/14 23:59
13F：推 awh1023:我觉得是看人耶 我之前每天喝3-5罐市面600c.c.无糖绿.. 04/15 08:47
14F：→ awh1023:喝了半年後去健康检查还是一样很健康 身体也没有不适Orz 04/15 08:48
15F：推 gorky:楼上这种话还是少说点 况且半年还不算长 04/16 21:49
16F：→ Naxos2000:不生病的生活一书，建议不要理会. 请看小弟我以前的post 04/16 23:41