※ 引述《missjanuary (miss一月)》之铭言： : ※ 引述《amykao (眼皮一直跳)》之铭言： : : 如题 : : 我从小就一直很容易嘴破 : : 几乎每隔几个月就会嘴破(我的印象中) : : 请问怎样才不会嘴破呢? : 可以补充b群 : 多喝水,不要熬夜 : 维他命B2可以消除口腔,嘴唇及舌头的溃烂现象 : 现在很多地方都有卖袋装的b群 : 像是dhc之类的 一包一百多元 : 你可以买一包随时补充 : 如果已经嘴破了 也会好比较快 我也是都买dhc的,因为方便,去7-11就买得到 以前会吃我的健康日记那种 不过只有一天份也有点麻烦 後来就买dhc的 我觉得b跟c都要适当补充 如果维他命C有促进胶原形成的功用 有破洞或是伤口之类的多吃b跟c或是加上胶原蛋白会好很快 我每天有固定再吃的就是这三样.. 一个月下来熬夜就嘴破的情形有改善 当然熬夜还是不好,但是工作不得已就要多补充营养了 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.30.64.82