作者ponidog (三只小猪)
站内regimen
标题Re: [疑问] MC来 头晕
时间Sun Apr 1 15:49:10 2007
※ 引述《hsiaoT (小小)》之铭言：
: 前天MC来
: 昨天跟今天都发生头晕、眼睛酸的情形
: 一开始觉得应该是贫血造成
: 多补充铁质
: 去便利商店买了葡萄乾
: 也在床上躺了一下
: 但状况依旧没有好转
: 这样我应该要去看医生吗？
: 还是食补就可以改善了呢？
可以先去看医生,检查是不是单纯的贫血
光吃葡萄乾可能不会那麽快速有效
因为mc来体力真的会下降很多
如果是贫血要补血的话
我推荐你吃dhc的红嫩铁素
因为我的状况其实不需要吃到一般铁剂
而且一般铁剂有很重的金属味道
dhc的红嫩铁素有可可香,比较好入口
我自己就是吃这个还有b群和c
吃一阵子之後mc来就没有头晕的状况
平常外食或是爱喝茶咖啡的人很容易贫血
尤其是女生,要特别注意喔~
平常吃东西也可多吃波菜,牛肉,还有多喝牛奶
红豆汤等等的帮助自己生理期舒服一点
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.59.87