Vita严选出最适合台湾人体质的十大排毒食材,具有独特成份,能提增代谢、清除毒素 第1名 海藻<海洋能量 排毒珍宝> 含丰富海藻多醣体,硷性度最高,能中和胃酸。并有促进体内排毒,预防脂肪推积、帮助代 谢的功效。 第2名 洋葱<清血 杀菌 神奇勇士> 性温又可发汗散寒、排水消肿,含硫化合物更能排出体内农药等不良物质,而檞黄素被认为 可预防乳癌,降低胰岛素及血脂等。 第3名 绿豆<消肿 美肌 清毒圣品> 降火、解毒、利尿,要排毒，绿豆绝对不可缺席。 第4名 地瓜<清肠毒 解宿便> 营养齐全,是促进排便、提增代谢的最佳食材。 第5名 花椰菜<高纤 清净 排肝毒尖兵> 属十字花科,具抗氧化功效,可抗癌并抑制肿瘤、且性味甘平,能清热利尿,预防动脉硬化、 水肿,并帮助提升免疫系统！ 第6名 南瓜<消脂 抗老 解毒高手> 补中益气、润肠通便。含有胡萝卜素等多种营养素,能保健试力、改善血糖、减少毒素推 积。 第7名 菇类<超低脂 高纤 有机宝贝> 香甜可口,高纤又易调理,且抗癌、抗衰老,是去自由基的首选。 第8名 香菜<健胃 除毒 辛香要角> 性温味辛,健胃整肠,有助体内气血流动,驱风解寒、排除寒毒。 第9名 芽菜<养生 窈窕 净毒素> 有丰富活性酵素,排毒效果佳,并帮助排便,且具蓬松感又没有蔬菜的苦涩味,容易有饱足感 第10名 苹果<健美 排毒 轻体果子> 属凉性水果,能降火气,且富含纤维,能排解多余水份、废物。 --

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