最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副作用， 一整天头昏昏兼软趴趴；试试以下方法吧！ 症状﹕感冒初期，小喷嚏、小咳嗽 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气，逼出寒气大作战！ 将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开後，再加红糖适量一 起滚个十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续 喝几次後便能驱风散寒，舒畅气管。 热热的喝，温温的好。 什麽?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服，你给我骗！不要怀疑，可口 可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中， 加入柠檬1~2片，然後再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳 嗽糖浆了。 没有药味的伏冒热饮。 所谓『金桔不知感冒』，金桔含有丰富的维他命C，果皮还有化痰、利 气、健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。 作法是将洗乾净的热金桔，稍微切开後放入冷水中同煮，水煮开後即是 酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜含维它命B群及天 然的维它命C、蛋白质...)。 乾啦！再来一杯！ 喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量，搅拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且继续搅拌 ，最後徐徐倒入约130cc的酒(米酒即可)，待浓度混合後立刻关火，不需煮 得太熟透才好喝，不过千万不要喝醉了喔！ 民以食为天，吃饭皇帝大，药可以不吃，饭不能不吃！ 紫苏，味辛性温、常用於感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻 症状亦有效。 一.将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状後再切丝，姜一小段也切成丝。 二.白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最後放紫苏稍闷 片刻即可食用。 咕噜噜，上上下下左左右右，呸！细菌漱光光！ 茶树精油2滴+薄菏精油1滴，加入200cc的水中漱口，可以有效对付口腔喉头黏膜 的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适。 泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒！ 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟後穿上袜子再上 床好好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其热性 及促进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。 来来来、薰一薰，细菌病毒、去去去！ 民间常用艾草烟薰内以『僻疫驱邪』，根据研究发现用艾叶烟薰对细菌病毒确实有 抑制作用。所以在流行性感冒流行期间，可以用乾艾绒烟薰家中(中药店有售将艾草 捣烂成的艾绒)，避免病毒的传染。 有事没事压一压、揉一揉，身体强健不怕痛！ 穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的 连结；平时常作手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。 大姆指根部那一块肉肉的地方(姆指丘)，其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天 刺激这个部位将有助於改善容易感冒及疲倦的虚弱体质。此外，如喉咙痛、打喷嚏、 流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊癒。 刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！ 对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的『二间』、手掌的『鱼际』及手腕的『太渊』 此三个穴位，能有效防止病况恶化。 感冒是因为抵抗力减弱所造成的，因此预防感冒除防止病原入侵外，更重要是培养体力 、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要活动，感冒就不来！ 以上小偏方只适合感冒初期时嚐试，身体有病还是要看医生唷! -- --

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