作者beambeab (三月的乌克兰暖冬)
看板regimen
标题Re: 天阿...长寿的原因竟然是....
时间Wed Mar 21 15:10:20 2007
推不吃鸡蛋和牛奶
是造成过敏的元凶之一
推吃当季盛产水果 比吃综合维他命强多了
维生素还是从自然的食物取得最健康
不推吃泡面
含太多人工味精会造成肝肾负担
不过饮食简单 不吃过饱
可能是长寿的要决
※ 引述《fgdgd (冲阿~~~)》之铭言：
: 我家附近一个荣民老阿伯
: 今年已经101岁了 除了耳朵稍微有点重听 讲话声音还满宏亮的 身体硬朗 没拿柺杖
: 年纪跟他差很多 却跟他算有的聊 特地故意调侃问他 老阿伯 你能活这麽久有何秘诀
: 他跟我说 已经速食泡面+水饺4.5颗+1个当季盛产水果 ex:香蕉 柳丁 苹果
: 吃了快20年有了 而且是天天吃 餐餐吃 一天吃两餐或三餐就看当时状况
: 天阿...怎麽会这样...泡面跟水饺这种大卖场买的都超便宜的说...
: 我看他吃一天加水跟瓦斯费用总成本不用100块钱吧??
: 这两种吃多不是说对身体不好的吗??
: 最後他还跟我说.....鸡蛋跟牛奶这两种 能不碰最好别碰 能不吃尽量别吃
: 吃多不是将来到老时病痛累积的多,不然就是短寿折命
: 问他为什麽 他也说不上来 只说他对这两种东西感觉到身体过敏
: 吃多就会感觉一整天都怪怪的...........
--
＋
╴土__ 如果您在乎动物，环保，甚至健康；请多吃一餐素。╭╗
ㄠ ╚╯
╯│╰────────────────────────╯
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 77.109.10.240
1F：推 lovelove99:认同 03/21 19:47
2F：推 lisapanda:我也认同!!我也是牛奶过敏的人呀~~所以长不高!!^^ 03/21 20:12
3F：推 DeathWatch:为何牛奶会过敏? 03/21 20:34
4F：推 beambeab:楼上的介意先爬文吗? 03/22 01:17
5F：推 Zen76:我是对鸡蛋过敏说... 03/22 20:37
6F：推 mageekado:同意 牛奶不喝很久了 鼻子过敏也很少出现了 蛋偶尔会吃 03/26 23:21
7F：→ mageekado:不过不喝牛奶可以喝优酪乳 也很不错喔~ 03/26 23:22