这本书【不生病的生活】最近非常畅销。 就像吴清忠的【人体使用手册】、林光常的【无毒一身轻】 这一类畅销书一样， 里头问题一重又一重. 这些书不会是整本书都不对， 问题是许多观念只要想一想，就会怀疑它的正确性。 林光常的书，曾被三十四名医师联名指出它的错误， 可信度如何，那就不多谈了。 请自行找资料判断. 吴清忠的书中讲的 病菌阻塞经络的讲法， 日本人吃生鱼片导致身材矮小的讲法， 肥胖理论， 等等无不令人生疑。 当然他自居中医，应该让真正的中医来评断。 我就不多说。 好，就切入【不生病的生活】这本书的话题。 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 这本书的理论中枢，就在於作者提出的【奇妙酵素理论】。 奇妙酵素指的是什麽呢？ 根据书中的描述它指的是人体内所有的酵素的原型。 问题是， 1.这个假说成立了吗？书中提到的依据不但单薄，而且相当模糊. 2.就算这个假说成立了，对於增进健康又有什麽帮助呢？ 书中作者依据这个假说，提出了增进健康的做法， 不外乎起床早、起床做柔软体操，食物要如何，糙米杂粮，喝好水 等等. 这些基本上是大致属於有利於健康，到无害健康的做法。 但是，奇怪的是这些做法平平无奇， 怎麽会需要一个【奇妙酵素理论】才能推得呢？ 你觉得奇怪吗 我给一个答案，看你接不接受： 【奇妙酵素理论】只是一种行销包装的手段，反正科学上 既难以证明也很难反驳 这个不存在的理论， 先拿出来当包装，然後才能在养生保健的市场，杀出一条路. 不接受没关系，请看下去。 就好像林光常先生卖好水、Ya教授也卖好水， 这位医生也在书中谈什麽是好水。 如果你想成为养生名人，请注意， 除了特异的理论(如奇妙酵素)、与吸引人的词汇(如排毒) 想办法和天然、自然扯上关系之外， 你一定要懂得谈好水. 这位医生谈了 还原力强的水什麽的，我认为根据薄弱。 (我阅读过两本电解水的书，相关理论都有涉猎，不过电解水这东西属於未定论.) 至於水分子团较小之类伪科学，已经早就被拆穿，(请自行google) 不过这位医生作者，却还是谈水分子团. 不知道是不是翻译错误， 书中讲到【比水分子更细小的小水粒】我就冏了..... 至於水中矿物质 最硬的水中含量也还是很低 更何况是无机盐形式的钙镁，根本不值得一谈. 更夸张的讲法是，自来水中加氯会把水变成氧化的水？？.... 所以自来水有毒？？这真是乱说一通. 如果你想成为养生名人，请注意， 除了谈好水之外 你一定要谈肥胖理论。 这个医生讲的肥胖理论相当怪. 肥胖者是因为需要摄取维生素 矿物质 酵素，所以才会过量饮食...?? 那只要补充这些营养，就不会胖了？ 其它可疑的讲法还有： 1. 补充酵素可以避免饮食过量....?? 2. 市售牛奶是生锈的脂肪....?? 3. 狗喜欢舔人的嘴巴是因为牠需要酵素 ??? 4. 市售的牛奶喂小牛，小牛四五天就死了 ??? 5. 日本人因为喝茶导致胃癌 ? 还有许多. 当然，我说可疑我也不是一定说他错，或没价值 我也没空逐一反驳 我想说的是， 这本畅销书不值得那麽畅销。 最後，看一下推荐书的14个专家名人， 嗯，林光常在列.... 可以说物以类聚吗. --

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