作者pasm (一)
看板regimen
标题[讨论]最近的一本新书
时间Sat Mar 17 21:59:54 2007
最近有一本新书 书名是 不生病的生活
有人看过吗 书里面有些理论 有点偏
例如他说 牛奶 还有优酪乳 是完全无益处的食物
大家觉得有什麽意见
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.252.108
1F：推 Naxos2000:这本书不值得参考. 03/17 23:13
2F：→ Naxos2000:但你讲的这个 我的看法是牛奶/优酪乳的乳蛋白问题多多 03/17 23:13
3F：→ Naxos2000:而不是乳脂肪的问题. 03/17 23:15
4F：→ Naxos2000:乳蛋白是蛮厉害的过敏原. 03/17 23:15
5F：→ Naxos2000:至於乳酸菌的益处的被他否定. 却没拿出足够的证明. 03/17 23:17
6F：推 Naxos2000:有空再补充. 03/17 23:40
7F：推 hiyang:牛奶跟蛋常听过~有本姜淑惠医医师写过的书也反对吃这个 03/18 14:51
8F：→ hiyang:我觉得最保险的是适量就好~除非真的有明显的过敏 03/18 14:52
9F：推 puff12320:有争议=.=+ 03/18 16:54
10F：推 Naxos2000:我也认为没过敏是OK.但是一些case显示，不少牛奶过敏的, 03/18 17:00
11F：→ Naxos2000:自己察觉不到. 因为延迟性过敏, 察觉是有难度的. 03/18 17:01
12F：→ Naxos2000:延迟性过敏症状本身是吃下食物6小时到三天才发作, 03/18 17:02
13F：→ Naxos2000:时间太长所以逮不到原因. 03/18 17:04
14F：→ Naxos2000:再加上牛奶一直被美化为优良的营养食物,更难去怀疑它. 03/18 17:04
15F：→ Naxos2000:离题了sorry. 03/18 17:06
16F：推 hiyang:印象中异味性皮肤炎或气喘~只是印象喔~就是可以嚐试把平常 03/20 23:29
17F：→ hiyang:的饮食停掉一段时间~如果身体又变好~表示那些饮食不适合你 03/20 23:30
18F：→ hiyang:我就是这样反覆寻找比较容易让我不舒服的饮食.. 03/20 23:30
19F：→ hiyang:好奇的话可以实验啦~如果没麽改善~再继续吃~当然是平常吃的 03/20 23:32
20F：推 lisapanda:推楼上的方法~!! 03/21 20:39