常常看网路上有这样的文章~ 我以前也有花钱去矫正过~十年前左右~ 调回来四度~後来没治疗~几年後又回来了~还变成s~>< 有没有效~治疗几个月去照x光就知道了~也许一个月两个月三个月~我也不知道 你治疗三个月後去照x光没改善~那就不用再去了~ 不一定是不能改善~只是那家是真的没有效~ 常常有网友说脊椎侧弯改善了~ 却不曾看过他们的x光片~我觉得这点是很重要的!! 我还有x光片还有长庚病例纪录耶~ (个人认为过去直接在x光片量较为精准~现在都用电脑量~) 我相信推拿师或医生~不会做几次就对病患说你脊椎侧弯改善了~ 通常是很多人是自己感觉~来後说~好像感觉比较好身体比较舒服~脊椎变比较直~ 注意~都是他们自己在感觉~哈哈 我相信长短脚~或是屁股一大一小~真的会立即改善~ 但是脊椎~是要去照x光的~ 有人觉得去一次改善~坦白说我觉得那种效果跟自己在家里做运动差不多~ 只是做的对或不对~除非他真的有什麽病~ 腹肌背肌有力~自然姿势会比较正确~走路会比较直~脊椎当然也会比较直~ 而且看几次能调回来多少~我很怀疑~如果像我这麽严重的话~>< 两边肌肉不一样~ 不管是医生或推拿调回来多少~有一边强的肌肉就拉回来了~ 曾有个推拿师说要光是改善肌肉就要花一段时间~ 以前调回来的是脊骨神经医生~他也是先花很长的时间按摩比较硬的肌肉~ 还鼓励爸爸回家帮我按摩~当然爸爸按是没什麽力气~ 最後爸爸鼓励我自己躺在按摩椅按~ = = ~感觉不怎麽样!! 真的~自从家里有了按摩椅~爸爸就没帮我按了~ 按摩很累的~如果要请家人按~请三思~>< 也许真的不必做什麽~光靠医生或师父的技术真的可以回来多少~ 以後就不知道了~很少人会花时间定期追踪脊椎~ 还有个推拿师说~我这辈子都不会直回来了~因为我的脊椎旋转~>< 我觉得阿~如果有很多网友可以分享日常怎麽保健的~怎麽运动的~ 这样会很有信心~因为很多人都在做~哈哈~ 而且不是每个人都有钱看医生阿~ 我也想去看阿~ 我鼓励我一个脊椎侧弯的同学一起做运动~ 她居然不想做~她说~看医生比较快吧~= = 我跟她说可是现在没钱阿~ 虽然我以前非常讨厌吊单杠~可是我现在也开始吊了~ 只是游泳我还是没办法接受~觉得游泳很麻烦又很无聊花钱花时间~ 另外~外表看起来脊椎歪很严重的人~不一定很严重~ 有次我跟同学一起去照x光~她是走路比我严重的人~ 结果她跟我比还算轻微耶~哈哈~ 当然这麽多年下来~我角度的确如骨科医生所言没变过~32度~ 可是我倾向s了~>< 我去书店看过一本复健科医生出的书~ 因为你身体有一边肌肉比较强~身体为了保持平衡~ 慢慢的~对角线的肌肉也会变强~把你脊椎牵过去~ 他是这样形容c型侧弯会恶化成s型侧弯的由来~ 当然我不能肯定他的说法是不是完全正确~ 只是有这样的书~ 我只是建议还是要定期去检查 还有腰酸背痛~过去我看过很多关於这样的书~ 因为我很怕我将来变成那样的人~ 我的感觉是~如果不运动~那你一辈子都在腰酸背痛~一辈子都在看医生~ 运动只有那几个~(当然要知道做哪些~也要做对!!) 如果宁愿花时间看医生也不愿花时间运动~那我也不反对~ 如果没有时间运动~也可以买按摩器~三到四支脚~不能太多~ 夜市康氏美都有卖~治标不治本而已~ 也许可以不必像我这样~ 抱着一丝丝~必须花很多时间运动~吊单杠~我想要运动半年去照x光.. 只要花一点点时间~做一些运动~应该会有帮助~我是说我有啦~我以前也常背酸~ 当然没改善还是去看医生~^^ 看你用什麽心态做~也许是复健也好~也许是健康也好~也许是喜欢运动也好~ 就像有人每天花时间刷好几次牙~或洗澡洗头发~有人一天都没做~ 不然去看看购物频道的运动器材~哈哈~不知道有没有帮助~ 不过我蛮鼓励我同学去买大球回家~躺在上面伸展~ 因为以前学pilates的老师说常常这样放松伸展对身体很好~ 就这样罗~ 以上言论仅止参考~ 感谢 ※ 引述《yuue (giuby)》之铭言： : ※ 引述《flybee (随缘～不必挂心)》之铭言： : : 很重要的一点 : : 不能翘脚 : 今天陪朋友去xx心灵经络健康整复院 : (我在新竹,有兴趣的版友自己再搜寻) : 整个疗程老师一直一直强调 : 不能翘脚 不要买沙发... : 我有小严重的脊椎侧弯 : 但怕痛 又没吃中饭去等 快饿昏了 : 下次再去处理 : 最主要是对这个老师蛮有信心的 : 我朋友工时很长 睡眠时间很短又不固定 压力大 : 所以平日有去按摩的习惯 一个月1~2次吧 : 通常是随便找家大型按摩店就进去了 : 可想而知 效果一定不好 : 连基本的放松 不要腰酸背痛的要求都达不到 : 等於是常花冤枉钱 : 一次800还好 但毫无效果就令人不能接受了 : 我陪朋友一起去按过几次 都不同家不一样人 : 有时候觉得根本就是毫无道理的酷刑 : 连穴位都认不准了 用蛮力拚命在我身上敲啊揉的 : 简直是花钱找人打我一顿 很不满 : 後来我是上网搜寻找到这家的 : 大家都说颇贵 结果我觉得还好耶 1000元 : 就是推拿 蒸药草(??) 贴药草膏药之类 : (不晓得有特殊要求价格是怎样?) : 总之我朋友的感想是 : 认穴奇准 力道适中(第一次去调整是比较痛,但不夸张) : 果然还是要找专业的啊 推拿完後整个人都轻松起来 : 老师还会指导许多平日自己保养的技巧 很健谈 : 但像我们这种没什麽大毛病 纯粹去调整放松的客人很像比较少 : 我看大部份的客人都是真正有毛病的 : 譬如得靠人搀扶才能行走的老婆婆(痛到她唉唉叫) : 被过敏体质所苦的妇人 意外受伤要复建的上班族...等等 : 所以我们的出现好像有点突兀 哈 : 声明这不是一篇广告文喔 : 重点是 还是让专业的来吧 : 还有平日的保养才是最重要的 : 随时注意不要有不良姿势 很多毛病都是这麽来的 --

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