我以前也有过荨麻疹 是热的那种 就是洗完澡或是运动完之後 会出现一块块的红斑 有点痒痒的 但还不至於痒到非抓不可 医生说了才知道是荨麻疹 不过我也没吃药 当时比较少在运动 後来运动量多了之後 它痒时不去抓它 它就慢慢地不见了 @@" ※ 引述《lovingwu (计较是贫穷的开始)》之铭言： : ※ 引述《agon2008 (睡觉是我生命)》之铭言： : : 到底寻麻疹要怎麽治疗 : : 我本来只是初期 : : 但是明明有吃药到最後有好 : : 可是不知道为什麽在某一年夏天变成慢性的 : : 只要是天气要变或心情不好他就会长出来 : : 而且还有很多很多不能吃的东西 : : 但我明明已经忌口了怎麽还会这样 : : 我现在连牛奶都不能喝了 : : 我都快崩溃了 : : 被这个疾病搞到我忧郁症都要出来了 : : 天阿我要疯了 : : 到底要怎麽改变体质?? : 基本上容易出荨麻疹大多数都是过敏体质 我也是 : 除了跟医生拿药之外 我觉得配合生活作息跟饮食也是很重要的 : 如果严重的话一定要去看西医 应该都是开一些抗组织胺的药 : 饮食方面的话 : 过敏体质的人要忌吃甲壳类的海鲜(虾,牡蛎,蛤....等,有壳的都不要) : 好像是因为甲壳类的海鲜含有某种成份 会刺激血管扩张吧(?) : 其他的海鲜类也尽量避免 因为蛋白质的含量都比较高 : 而过敏体质就是必须减少摄取蛋白质高的食物 所以肉类也要注意少吃 : 还有牛奶跟咖啡是过敏体质的大忌 发酵跟加工过的食物不要常吃(如罐头,泡面) : 沐浴时水不要太热 还有不要用有药性成份的沐浴剂(如沙威隆) 也不要用肥皂洗 : 前面有板友的建议很正确 就是多喝水的确可以比较快把过敏原排出去 : 但不是不过敏了 你又继续吃前面那些该忌口的食物 最好是都别再碰了 : 关於荨麻疹 我觉得中医有个说法还不错 : 过敏会发作就是因为你身体中的毒素累积到一定程度 它才会发作出来 : 换个角度想 其实出荨麻疹是好事 提醒你饮食的蛋白质已经摄取过量了 : 有些人的身体已经麻痹到连过敏都不会 往往吃了过多毒素进去而不自知 : 还有就是不要常让自己的情绪陷入焦躁 也容易发作 : 像蒋宋美龄生前也是因为荨麻疹困扰不已 因为当她生气时就会发作 : 既然如此 何不常保好心情呢? 这样自己的生活也比较快乐阿~ : 千万不要忧郁阿 别让小小的荨麻疹打败你 :) --

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