昨天晚上开始 胃就胀胀的 站也不是 坐也不是 躺着也睡不着 很不舒服 虽然也不会吐或腹泻 但是闷闷的感觉真的很难受 後来吃了一包吉胃福适 有好一点 但是今天又继续这样了 吃少少的早餐过後 有正常便便 但还是间歇性地肚子闷闷 肌肉酸痛 畏寒... 下午看了养生版的一些关於肠胃的文章 吓死我了 溃疡 穿孔 胃酸逆流... 族繁不及倍载 於是方才火速就诊 (顺便推一下高雄大乐对面的"亮忠诊所" 医生蛮细心 也蛮有耐心的 会给一些生活上的建议 还叫我要多运动抵抗力才不会差 囧) 说是病毒感染 因为我是大人了(22岁) 抵抗力较好 所以没有腹泻或呕吐的症状 如果是小孩就会有以上症状了 不过我真的很夸张 上星期才感冒性肠胃炎 今天又病毒感染 囧 然後医生说2,3天内绝对不能喝牛奶 水果只能吃苹果 可以喝些运动饮料 我又问他可不可以喝黑糖水 因为我之前手脚会冰冷 经痛 开始培养喝黑糖水的习惯 听说糖类会胀气 所以这两天停止饮用 但是他叫我不要喝黑糖水耶 他说手脚会冰冷要多运动 调整血液循环 而且尽量不要运动到累 慢跑就真的慢慢跑就好 然後大口呼吸 (讲到这里他示范了一个深呼吸给我看 真的是个很妙的医师啊) 他还说黑糖水是以前工人为了要快速补充体力才在喝的 他也说糖类会产生胀气是事实 不过发生机率不会很高就是了 通常是那种吃饱就坐下来不动的上班族或学生比较会 分享一下短暂的病毒感染记 最近这种病毒好像颇多 大家要小心吃饭前要洗手 谢谢看完 THE END --

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