自问自答一下 以下是我从网路上找到的 顺便也给大家做个参考 http://www.sg91.net/html/20060908/20060929091612665.html 节录: 如果您被诊断出青光眼，那麽您比成千上万的不知道自己患有青光眼的青 光眼患者幸运些。因?您和您的眼科医生可以共同努力，在以後的岁月里 保护您的视力。笔者在长期的临床实践中总结青光眼6条注意事项，可供 患者参考： 1.患者一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医师。每天点 药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼 底变化和测试24小时眼压变化等。 2.平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重 病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良 好的精神状态。 3饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣 、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮 水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮 水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。 4.注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。 不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。 5.慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及 口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。 6.切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使 眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观 看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低 头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。 --

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