最近病死猪的消息真是太可怕了 我之前还在台中新光三越打工过 我的妈阿!!!大家队饮食方面一定要慎重 顺便分享给大家一些饮食的要诀 01.常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息。 02.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 03.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 04.饭後吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 05.女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了， 多吃可以补血的东西。 06.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 07.空腹时不要吃蕃茄，最好饭後吃。 08.早上醒来先喝一杯水，预防结石。 09.睡前三小时不要吃东西…会胖。 10.少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期 饮用，易罹 患高血压、糖尿病等疾病。 11.刚出炉的面包不宜马上食用。 12.远离充电座。人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 13.天天喝水八大杯。 14.每天十杯水，膀胱癌不会来。 15.白天多喝水，晚上少喝水。 16.一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 17.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血 液集中到肠胃，易昏昏欲睡。 18.下午五点後，大餐少少吃。因为五点後身体不需那麽多能量。 19.十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面 包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 20.睡眠不足会变笨。一天须八小时睡眠， 有午睡习惯较不会老。 其他很多的美容美体消息可以看这 还有心理测验 好笑文章 希奇古怪分享 http://tw.cyworld.com/minibetty -- http://www.wretch.cc/album/ericloli8so 50% 连我相簿的人 都是找正妹连结的 >< --

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