作者bikirin (Vickie)
看板regimen
标题Re: [讨论] 大家都是多久上一次大号的
时间Wed Jan 31 12:42:46 2007
我是狂走路就会消化很好说，
之前暑假在日本的时候每天都狂走路至少有三四个小时
(就是逛街加上上下学步行的时间)
那时候几乎两三天就会排便一次
而且都是份量很多形状很健康的那种，
但那段时间我完全没吃蔬果类说 orz
但回台湾後就没有这麽顺畅了，
(每天走路不到一个小时吧...囧)
所以多走路应该可以帮助排便我想，
那时候还因此掉了一公斤说。
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