作者borenew (过客)
看板regimen
标题[转贴] 冬天感冒保养
时间Wed Jan 24 15:36:06 2007
、热咸柠檬茶（感冒前期）
1. 新鲜柠檬切 1~2 片薄片，放盐巴约一公克，冲热开水趁热喝，不然放久了会变苦。
2. 每一杯可冲三次，回冲时不可以冲冷开水，不需再加盐巴。
3. 感冒刚开始时多喝几杯就不至於恶化，而且好得很快。
4. 热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不伤胃。
◎ 柠檬经热开水加热後，会产生一种天然的化合物 ─ 羟苯甲基氨基乙醇，这种物质是
一种天然的类固醇，能消除感冒、充血的症状。
◎ 盐巴可平衡体液，中和疲劳引起的酸痛，有打点滴的效果。
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