※ 引述《Naxos2000 (Naxos)》之铭言： : ※ 引述《nsysu12345 (Mon)》之铭言： : : 不要使用人工营养补充品 : : 就不会有安全剂量的问题 : 使用了就会有安全剂量的问题吗？如果有知识怎会有超量的问题. : nsysu12345，如果有人跟你说， : 【不要使用中药，就不会有中药误用的问题】 : 你怎麽看？ 入药三分毒 本来没事就不要吃药 中西药皆然 : 光一则关木通禁用的问题 就已经在某版笔战打翻天了. : 双重标准. : 吃食物不会有安全量的问题吗？ : 看一下一次吃几条香蕉会有什麽问题. 上次就有版友提到. : 常吃苜蓿芽会有什麽问题，请查一查. 同样的条件下比较比较有意义 否则天然食物也很多是微量就可以致命的 而吃食物的安全性当然比浓缩物高 这需要质疑吗? 人工营养补充物都是精纯而有效成份均大於天然食物的东西 两者怎麽会相同呢? 即便吃遍所有已知的营养补充品 难道就可以取代食物中的营养吗? 既然不能取代 有必要吃这些杂七杂八的人工食品? : : 养身之道绝对是越简单越好 : : 而不是一堆科学家 一堆每隔几年就会变动的科学数据告诉我们怎麽吃 : : 长寿而又健康的人 又有几个是吃这些人工加工补充品? : : 真正造成恐慌 是这些卖营养补充品的商人 而不是反对这些言论的人 : 吃食物营养一定够吗？再来一问. 商人的说词通常是: 天然食物的量不够 所以要靠高剂量的补充物来补给 但请仔细翻翻背後所支持的科学数据 说服力如果够的话 那就变成各国的公教政策 而不会只有当成商品在贩卖 如果真的靠这些东西才能补充营养 那为什麽自然界只有人类需要? 天生万物以养民 从生物学观点 每一种物种都有他演化的意义 "而我们没有足够的胃去获取足量的营养" 这句话 除非上帝要人类灭亡 否则这句话显然是违反自然运行之道 比较看看野生动物跟眷养动物哪个比较健康 就可以戳破这麽迷思 : 现代的土壤已经普遍越来越贫瘠， : 即使是有机耕种的蔬菜水果，所含矿物质，已经跟百年前的普通蔬果不能比。 : 根据美国第74次国会谘文，对於矿物质摄取所表达的忧心： : 「令人忧虑的事实是，生长在好几百万英亩土地上的食物， : 包括水果、蔬菜与谷物，不再含有足够量的矿物质。无论我们吃 : 进多少食物，我们还是营养不良。现今没有一个人能够吃进大量 : 的蔬果，用以提供矿物质来维持完美健康的身体系统，因为人的 : 胃部无法大到足以容纳大量的蔬菜与水果。」 : 胃不够大塞不下足量蔬菜水果。矿物质摄取的问题。 : 这是1936年发表的。 : 就算有机蔬果，也一样有贫瘠的问题 : 有机堆肥不能解决矿物质的缺乏。 : 请面对现实. 请翻翻WHO的每日营养建议表 记得里面从来没有一条是建议大众使用人工营养补充物的 会大力宣扬营养补充品的好处的 多半是商人 提到土壤贫脊 可以靠着休耕 有机堆肥方式改善 而这又是另一个层面的问题 再要提文献 19世纪的社会评论家 赫胥黎也说过一句名言: "我们的医学已经进步到不再有人健康了" 更远一点的文献 易经中提到一个概念 人的器具使用越方便越进步 带给人类的痛苦灾难也会越多 营养补充品方便没错 但背後隐藏的更大的危机: 过剂问题 爱之足以害之 你以为吃这些东西很健康 事实上呢? 既然你有知识去选择营养的来源 为什麽不去选择更安全的天然食物? --

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