作者GLACEWOMAN (34岁追求健康的女人)
看板regimen
标题Re: [疑问] 早餐吃什麽?
时间Mon Jan 15 12:27:11 2007
※ 引述《shannahuang (tobey)》之铭言：
: 我觉得早餐是我很烦的ㄧ餐，
: 我依早起床不太想自己做但是吃外面早餐店的东西又觉得依点都不健康
: 请问各位大大们建议什麽选哲会比较好呢?
: 我希望可以是蔬果多一些的，
: 而且不要有太多面包饼乾类的
: 希望吃完可以觉得ㄧ上午是有精神的
: 不是吃完觉得是一种负担的
外面不是有很多有机早餐吗？
全麦三明治夹苜宿牙 花生粉 水果之类的等等
不过比一般早餐店贵就是了！
这种我常吃～
但很容易吃腻就是了！
建议上班时间多注意一下沿途～
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◆ From: 163.32.127.206