我爸我奶奶我叔叔都有糖尿病 可是他们都不喜欢吃西药 於是都是用饮食控制 一天的米饭量大约半碗 可是我爸常常要补充点心啦 就是几片苏打饼乾或是麦片两包 (所以加起来大概就是一碗白饭的份量吧) 可是都绝对是无糖的(其实还蛮多无糖的点心或冲泡营养品) 青菜几乎都是水煮或是用墩的可以吃很多 肉也正常量 反正就是像减肥的人在吃东西的原则 水果都不吃因为有糖分 本来我想说淀粉类吃太少会不会不好 可是我爸体力好像还不错耶每天也都固定会运动 後来我爸的血糖降下来了 还教他的医生这种饮食方式@@ (医生也有糖尿病) 大概就是少量多餐(因为很容易饿)是主要的原则 白饭可以练习加入五榖米那种或是番薯 不要纯粹吃白米 也许慢慢可以练习把米饭的量减少...(难度就跟节食一样阿真的是超痛苦的) 可以请你妈这样试几个月看看啦如果怕药伤身的话 ※ 引述《ng520 (bt)》之铭言： : 我妈是55岁的糖尿病患者 约六年前健康检查 发现有糖尿病 : 直到去年肾脏发炎住院 血糖上升许多 我妈才有开始服用西药 : 可是我妈不喜欢吃西药 又会皮肤搔痒 所以药一直吃的断断续续 : 而前一阵子差一点就脑中风 所以我妈才又吃了二个月的西药 : 最近她想要改吃中药来控制血糖 请问中药是否有功效呢? : 我想要买亚培的葡胜纳给我妈喝 : 但是我在网路上查了一下 似乎每人的效果有好有坏 : 大家觉得营养补给品是否需要呢? 有其他牌子更加推荐嘛? : 因为我妈是素食&饭食主义者者 我怕我妈营养不均衡 : 但是我妈有持续运动(走路) 只是要她少吃饭有点困难就是了 : 且她也会每天吃一粒芭乐 和喝地瓜叶水及香椿之类的食物降低血糖 : 所以我想请问大家 大家觉得是否有必要买奶粉呢 : 还是拿这些钱买一些水果.蔬菜等天然食品较好阿? 我妈也较可接受 谢谢 --

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