「没妻没车又怎样」 不要比较 比较快乐 更新日期:2006/12/29 06:50 记者:记者许峻彬、陈嘉恩、张幼芳、梁玉芳／台北报导 四十岁的陈先生在传播业打拚十三年，只短暂经历产业荣景，之後每下愈况，现在每天都 想换工作，在找到理想头路前，他无奈说：「我必须不断抱怨，才不会得忧郁症。」 陈先生反映「男人四十」对社会变迁及自我成就的焦躁，他没妻子、没车子、没房子，这 些他都不在乎，让他烦躁的是台湾社会太乱、工作环境恶劣，想做爱做的事，又担心没有 目前的待遇，外在环境不尽满意，只好追求心灵平静，「以前我听流行歌曲，现在都改听 莫札特、巴哈。」 学学文创志业副董事长詹伟雄认为，四十到四十九岁这一代的中年男性，在台湾产业外移 後，传统的就业技能远逊於廿多岁的小夥子，欧里桑很容易变成结构性失业的一群，心情 当然不会好。 他分析联合报的民调指出，除了个人经济展望是决定台湾民众自觉快乐与否的重要因素外 ，「比较」更是影响快乐与否的主观因素。在大都市中，贫富差距明显，民众的「相对剥 夺感」也高，容易觉得「不够好」，也就容易觉得不快乐，这是高雄市、台北市民众虽收 入相对高，快乐感却不高的原因。 东海大学社工系副教授彭怀真也说，不要「比较」，人会比较快乐。长远来看，台湾需要 建立一个公平的社会，就可大幅减轻「相对剥夺感」，有投入、有成就，就会有快乐。 除了主观的感受，测量「快乐」还有客观的指标。据统计，近三年的自杀伤亡人数、忧郁 症门诊数及医疗费都不断上升，台湾不快乐的人愈来愈多了。 「这是个连忧伤都私密化的时代。就算忧伤，也会告诉别人：『嗯，我还挺快乐的。』」 詹伟雄说，个人化的社会是如此看重个人成就，每个人得使出混身解数来打造「理想的自 我」，包括美丽的外表、坚强的个性，「不能随便在办公室抓狂」；许多看来光鲜亮丽的 人，内在未必快乐。 卫生署统计，台湾近年自杀人数攀升，九十二年约有三千一百多人自杀，九十四年已增加 到四千两百八十二人，是九二一大地震死亡人数（约两千三百人）的一点八倍。 健保局统计，包含忧郁症等慢性精神病的医疗费用也从九十三年的卅亿元左右，一路上升 到去年的四十亿余元。 和信医院精神科主治医师吴佳璇观察，自杀死亡人数与自杀率上升，代表社会不够稳定， 脆弱民众易因此情绪不佳；罹患忧郁症的人一定不快乐，不过，精神科门诊次数变多，也 可能是愿意到精神科就诊的意愿变高，愿意面对自己不快乐的问题，寻求协助。 詹伟雄说，近日自杀身亡的作家李性蓁是他当年在杂志社的同事，她常说自己忧郁，但詹 伟雄根本不信，还以为那是「另一种自我的展现」，结果，她真的自杀了。如今他感叹： 「我怎会如此残忍？」 詹伟雄表示，「在极度个体化的社会里，人心的荒凉寂寞」课题，解方是「向哲学借智慧 」，如英国卫报的哲学专栏大红。东方哲学里的「空」，就是过度的物质追求後的解答， 以「空」处理「有的匮乏」；「空」才是最多的「有」。 台大哲学系教授林火旺说，当台湾穷困时，只要能填饱肚子就会快乐；但经济发展後，精 神上的贫乏让人无力、无意义，当然就快乐不起来。 「快乐是一种心态，」林火旺认为，每个人都应该找到工作的内在价值，就像清道夫能觉 得他把城市清扫得很乾净，对社会很有贡献，即使钱赚得少，也会感到快乐，「其实，忘 了快乐反而更容易快乐。」 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061228/2/8koy.html -- 　　　　我们愈关心别人就愈不担心自己。 　　　 我们愈不担心自己，我们痛苦的感受就会较不强烈。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世达赖喇嘛 --

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