作者squall0823 (..)
看板regimen
标题[疑问] 半夜睡到一半会有尿意而醒
时间Sat Dec 16 09:23:00 2006
最近每天都会睡到一半爬起来上厕所
觉得睡眠品质很低
想请问这有毛病吗??
想看医生该看中医或西医??
若是能推荐新竹市的医生就更好了 感激
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◆ From: 140.113.28.194
1F：→ autumncloud:尝试在晚上过了 8 点以後少喝水, 睡前半小时一杯水 12/16 15:19
2F：推 jackeyman:我也是耶 ( 小声~~) 这样好像肾脏不好的感觉 肾虚?? 12/16 19:31
3F：推 nono55:请问一早醒来就急着上厕所 也是肾不好吗?? 12/16 20:20
4F：推 squall0823:一楼谢谢你的建议..不过我有这样子的症状後..晚餐後就 12/16 20:27
5F：→ squall0823:不喝水了 12/16 20:28
6F：→ squall0823:还是没有改善 12/16 20:29
7F：推 cherish21:我也是常晚上起来上厕所，明明睡前也没喝水啊，但整个晚 12/16 22:41
8F：→ cherish21:上就是会起来四五次很讨厌，白天也常常跑六七次的厕所 12/16 22:41
9F：→ cherish21:而且都只喝一点点水就会跑厕所很多次，让我不敢喝水了 12/16 22:43
10F：推 autumncloud:这样的话, 还是控制自己的饮水量在 1500ml 之间, 一小 12/17 01:14
11F：→ autumncloud:时或两小时喝 200ml 左右, 不要过量, 晚上後减量 12/17 01:15
12F：→ autumncloud:是指ㄧ天的饮水量, 因为如果半夜常被惊醒或睡眠不足 12/17 01:16
13F：→ autumncloud:易得高血压... 如果三天後还是没有改善的话, 还是尽 12/17 01:17
14F：→ autumncloud:快去看医生比较好, 然後避免喝茶或咖啡, 这些都利尿 12/17 01:17