作者a260617 (q0q0)
看板regimen
标题[疑问] 我的右膝盖会莫名刺痛
时间Sat Dec 16 00:12:14 2006
我的右膝盖不知道为啥 打直或弯曲有时都会刺痛
应该不是因为天气的关系 因为之前热天也会
只是最近比较严重一点 这样有可能是风湿吗?
我两年前减肥的时候从快走到慢跑 有穿护膝
也有做热身运动 但不知道是否有做足 差不多维持一年多的时间
在那之前就已经有膝盖偶尔刺痛的症状 但是发生频率不高
而现在的我因为吃药变胖 一样也有在运动
不过因为体重关系我一样从走路开始
只是这次没穿护膝也没特别做膝盖热身 且有时会穿拖鞋快走
是因为这样而伤膝盖吗? 但我在快走前一定会先慢走 想说这样算有热身了
不知道是因为姿势不正确? 热身不够? 还是鞋子不对呢?
我本身骨盆有歪 也不太会翘脚 不知道如何能改善我的膝盖? 谢谢
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1F：→ a260617:补充:我有内分泌问题 膝盖搞不清到底是酸还刺痛 12/16 00:14
2F：推 aoaay:想确实知道 看医生比较快吧 在这边问得到好答案吗? 12/16 17:31
3F：→ litile:一般都是膑下脂肪垫劳损因为外力引起的 12/21 18:55